8.b testnevelés, 03.27.

Kedves Tanulók!

Tudom. Tesi...nem akarod..meg minek stb......áááááá. NEM!

Tegyél Te is az egészségedért! Ugye nem kell mondanom, hogy a vírus a leggyengébbeket támadja meg legkönnyebben? :-) Legyél erős!!!!!!!!! Azt szeretném elérni!

"Légy erősebb annál, amit az élet sodor eléd, bármi is legyen az."
Jennifer A. Nielsen

Legyen fontos a saját tested, szervezeted egészsége már tizenévesen is! Azt szeretném, ha sokáig élnél: egészségesen! :-) Hogy mit tehetsz ezért?
Először is egy pici időt szánj erre az egészre! Nem sokat: picit! Mondom: picit! :-)

A mai feladat az állóképesség fejlesztése. Ez lehetséges önállóan tervezett futó, vagy szökdelő feladatokkal (akár helyben is).

Segítek Neked egy kicsit! Az alábbi hivatkozás segítségével, talán könnyebb dolgod lesz:
Feladatok állóképesség fejlesztésére 

Ha megnézted a videót:

Próbáld meg ismételni a videóban látott mozgásokat 2 percen kersztül 3-szor. Ugye? Nem is olyan sok! Most 1 perc pihenő!

Most próbáld meg ismételni 3 percen keresztül! Most ismét tarts egy perc pihenőt!

Most jön a csúcs! 4 percen keresztül ismételd!

Köszönöm, ha végigcsináltad! Váljék egészségedre!

......................................................................................................................................

8.b informatika, 03.27.

Kedves Tanulók!

Hurrá, itt a péntek! Végre jön a hétvége! :-) Ám előtte még egy kicsit tanulni fogunk. :-) De nyugalom! Nem fog fájni! :-)

Webes összefoglaló

Elsőként olvasd át a webes ismeretekről szóló korábbi anyagokat melyeket a füzetedben találsz meg elsősorban, valamint a múlt órai anyagot nézd át figyelmesen (ezen a weboldalon lentebb megtalálod)!

Amennyiben megtetted, töltsd ki az alábbi tesztet, mely weblapokkal, webhelyekkel kapcsolatos ismereteket feltételez elsősorban!

A teszt pontos kitöltése kb. 15-30 percet vesz igénybe. A megoldásod automatikusan be fog érkezni hozzám, s összefoglalja a webes ismereteket!

Webes teszt indítása

A teszt kitöltésének határideje: 2020.03.27. 14h. 

A teszt egyfajta összefoglalásnak tekinthető a fenti témában. Figyelj! Tanulj, mert következő órán egy hasonló teszt segítségével (szintén ebben a témában) már jegyet is fogok adni a munkádra!

Jó munkát! :-)

Ügyesen!

...........................................................................................................................